co oznacza

A jeszcze jedno pytanie czy mogę sobie urozmaicać ćwiczenia naprzykład zmieniać je co tydzień ?? Oraz jeszcze jedno kiedy ćwiczę przez jakiś czas jedne partie mięśni to kiedy wykonuje je przez dłuższy czas naprzykład w 4 serii to zaczynają mi drżeć mięśnie. Co to oznacza wtedy nie czuje bólu tylko drżą?

[...] i jeszcze bardziej spadła waga;) to że SW teraz nie masz, nie znaczy ze dobrze jest tak mało kcal jeść:) i to że czujesz się "dosyć normalnie" nie koniecznie oznacza że jest ok:/ wiem że dziwnie to zabrzmiało, ale taka prawda:) na początku redu jechałem na 2100 kcal przy 102kg. głupi byłem, dobrze się czułem ale metabolizm przez [...]

[...] byli Chińczycy, a ich brutalne turnieje nazywano leitai. Od ponad 70 lat rywalizują też Brazylijczycy, którzy zwykli nazywać swoje pojedynki vale tudo - co z portugalskiego oznacza dosłownie "idzie wszystko". W 1993 r. Amerykanie zorganizowali w USA pierwszy turniej vale tudo o charakterze międzynarodowym. Dziś walki bez reguł są [...]

Danka patrzy na GSP Wiecie co to oznacza?

[...] a jak mówisz, że to pyerdolisz i sam odchodzisz to Cię proszą byś został, bo ciężko im będzie znaleźć pracownika znów i i po raz wtóry przyuczać/nauczać. Ja mam do tego takie podejście : to, że ktoś mi płaci za to co wykonuję, nie oznacza, że jest moim Panem. Słowem: niech spyerdala :-) to tylko 8godzinna dzienna WSPÓŁPRACA, a nie niewolnictwo

[...] bo Penn nawet bez jego pomocy, byłby nie do obalenia(dopóki by się nie zmęczył...). No to teraz już nie mam żadnych wątpliwości, BJ w końcu poprosił kogoś o pomoc, a to oznacza, że jest zmotywowany, żeby nakopać Rory'emu za te gadki itp. Askren to niezły nudziarz ale co jak co tego, że w zapasach jest zayebisty nikt mu nie odbierze, także [...]

nie no, mecze od 16 sa wszystkie moje chociaż to oznacza, że będe musiała przez miesiąc chodzić do pracy na 7 rano, żeby wyjść o odpowiedniej porze troche mi też brużdżą treningi, ale tego sie - póki co - nie wyrzeknę

[...] dni facet wróci do Warszawy, siądzie sobie na kanapie i weźmie do ręki kadrę zespołu na rundę wiosenną. W rubryce napastnicy znajdzie tylko dwa nazwiska - Chinyama i Grzelak (co tak naprawdę oznacza, że przez najbliższe pół roku będzie mógł liczyć tylko na tego pierwszego). Na walkę o mistrzostwo może nie wystarczyć, prawda? Źródło: www.weszlo.pl

[...] na pokazach karate czy taekwon-do nie wymaga "twardości" kości - tylko techniki! Sam kiedyś niszczyłem różne twarde przedmioty (deski, dachówki, cegły itp.). Czy oznacza to może, że mam twarde pięści lub nogi? Nie, kostki i powierzchnie uderzeniowe nóg mam tak samo twarde jak dawniej. Recepta jest prosta: szybki, techniczny strzał, [...]

[...] termogenik w zly sposob lub bez udzialu odpowiednich witamin i mineralow. Pamietajmy ze jednak termogeniki to przewarznie substancje silnie dzialajace ktore powoduja rowniez szybsze usowanie z organizmu pewnych biokatalizatorow. Ich zbyt mala ilosc oznacza wystapienie procesow chorobotworczych gdyz caly metabolizm bedzie uposledzony. POWODZENIA

[...] (z lekkimi modyfikacjami) i czuję się bardzo dobrze. Treningi zajmują mi okolo 60 minut ale są wykonywane przy pelnym skupieniu i koncentracji. Mala ilość serii nie oznacza wcale małej intensywności treningu. Jeszcze raz dziekuję i chciałbym zapytać teraz o suplementację. Co mi proponujesz? Przykład treningu który podałeś bardzo mi [...]

EEe...nie znam się na tych wszsytkich bilansach i statystykach,nie wiem,co to dla naszej drużyny oznacza. Dzięki za uświadomienie

[...] różnica między byciem kolegą,a przyjacielem.Sądzę,że raczej ,że ci Twoi "przyjaciółki" są właśnie dobrymi kolegami,kumplami.Gdyby chcieli częściej z Tobą widzieć,to ich panny raczej nabrałyby podejrzeń co do "przyjaźni".U facetów słowo przyjaciółka oznacza -kochankę,więc tego słowa mówiąc o koleżankach staram się nie używać

Dziękuję! :-) W końcu wiem co jeść biorę się do roboty :) a ja myślałam, że jak wyciskam sztangę o wadze 45 kg to mało, widocznie się myliłam :-) Mam pytanie bo tak nie za bardzo wiem, może i to wstyd, ale to B/W oznacza białka i węglowodany?

Rymcerz, zdumiewajace jest to jak argumenty nie docieraja :) Nikt nie zmusza mowisz... Pewnie mozesz zaplacic tylko za skladke i byc represjonowany. W praktyce ten wybor oznacza rezygnacje albo zycie w chorej relacji z nauczycielem, ktory takiej decyzji uwierz mi nie zaakceptuje, bo wasz WT jest brudny nie tylko w technikach - jest opresyjny i [...]

2 Pytania: 1. mam mięso z szynki wieprzowej(mielone) w składzie jest napisane, żee zawartość białka mięsa poniżej 11%. Co to oznacza? 2. smpa ostatnio napisałeś, że można rozmrażać w mikrofalówce, był to błąd w pisaniu czy rzeczywiście można?

[...] mono to nie wime ile mialem juz cykli 10? 20? moze wiecej i juz na mnie nie dziala. Co dziwne dziala przy stalej suplementacji i to calkime ladnie. Chce dodac ze nie dziala oznacza ze nie czuje tkaiego kopa jak przy pierwszych treningach, autentycznie bylem pelen zycia i ciagnelo mnie na silke teraz mam tak po stackach, bo jak twierdza z czyms [...]

czy teraz lepiej?OWSZEM ja narazie to wlasnie chodze 2 x tyg na sculpt, jak zaczynalam to stwierdzilam, ze na poczatek moze bedzie latwiej sie zmobilizowac w grupie, ale teraz moze juz czas sie usamodzielnic A JAK ODCZUWASZ ZMIANY PO TYM TRENINGU-DOTYCHCZASOWYM- JEGO EFEKTYWNOŚĆ???JAK DŁUGO JUŻ "JEDZIESZ" TYM SYSTEMEM? z silownia [...]

[...] prawdopoodbnie. 2. Jak na razie jest to forum, ktorego autor niezyczy sobie takich rozmow. I jesli dla ciebie/kogos innego jest potrzeba rozmowy o drugach to moze oznaczac (nie mowie ze oznacza) ze masz/ma ten ktos problem. Bo ja np. nie odczuwam potrzeby rozmawiania o tym, o piciu, paleniu i innych. A ten temat powstal wlasnie po to, [...]

[...] papierosy, spożywają alkohol, jedzą same niezdrowe rzeczy są wyżsi od moich kumpli co uprawiają sport, zdrowo się odżywiają, nie palą itp. LICZY SIĘ GENETYKA i wcale to nie oznacza, że jak nasi rodzice są wysocy, to my też będziemy. Geny możemy odziedziczyć zarówno po ojcu jak i po matce, dziadku, prababci itp. Wystarczy spojrzeć na jakieś [...]